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用料 :嘎鱼500克 、炖鱼大酱炖鱼葱适量、做法做法豆瓣酱适量、酱炖家常家常辣酱适量、炖鱼大酱炖鱼盐适量、做法做法姜适量、蒜适量 。
做法:
1、将嘎鱼去鳃、内脏,洗净后沥干水分。
2 、锅中注油烧热 ,放葱姜爆香。
3、加入一勺豆瓣酱和一勺辣酱。
4、煸炒均匀,炒出酱香味。
5 、加入清水烧开,放入醋、糖、盐后加入嘎鱼。
6、大火烧开后,转中小火炖至20分钟,收干汤汁即可。
材料 :新鲜鱼头1个,豆腐4块 。
辅料:五花肉少许 ,土豆宽粉100克,大蒜1棵,香葱2根 ,生姜1块,高汤1碗 。
调料:油3茶匙 ,盐适量 ,蒸鱼酱油2茶匙,黑胡椒粉2茶匙。
2、做法 :
(1)鱼头洗净,搽干水分;用2茶匙蒸鱼酱油抹匀,静置10分钟 。
(2)五花肉洗净、去皮、切薄片 ,土豆宽粉用温水浸泡,至软。
(3)豆腐用水冲一会 ,切块;大蒜 、生姜洗净切丝;香葱洗净切粒。
(4)锅中油烧热 ,下入豆腐 ,煎至两面微黄。
(5)煎好的豆腐盛入沙煲中备用。
(6)锅中油烧热 ,下鱼头两面煎黄;盛起备用。
(7)锅中余油 ,爆香葱姜 ,倒入五花肉 ,煸炒。
(8)倒入高汤;加入少许盐、胡椒 、酱油煮开 。
(9)放入煎好的鱼头,煮开 。
(10)煮开的鱼头连汤一起移入沙煲内;大火煮开 ,小火慢炖20分钟。
(11)待豆腐入味,下入土豆粉 。
(12)鱼头煮开 ,调好味。5分钟后 ,撒入大蒜丝即关火。
原料:
鳙鱼头1个(重约1千克) ,老姜1千克,鲜辣椒500克,白菜100克。
调料:
腌料(盐8克 ,鸡粉、味精各3克,蚝油10克),熟猪油50克,自制鱼头酱20克 ,酱油30克 ,味精 、鸡粉各5克 。
做法与步骤 :
1.鱼头洗净 ,剁成10大块 ,加入腌料腌制10分钟;老姜去皮 ,切长条。
2.锅内放入熟猪油,烧至三成热时放入老姜、鲜辣椒爆香 ,加味精、鸡粉调味,下入鱼头、自制鱼头酱、酱油,大火翻炒均匀 ,放入高压锅内,盖上盖子,大火压3分钟,取出 。
3.白菜掰成块 ,放入锅仔内垫底 ,放入压好的鱼头,上桌后加热食用 。
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